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镍元素对不锈钢的影响(A)


更新时间:2022-01-30  


  对于健身教练而言,这样的手再平常不过。但你永远不会想到,上面这双手的主人,居然是个演员的,他叫:

  对蒋劲夫的印象,还停留在那个浓眉大眼、呆萌可爱青涩的小鲜肉。却不知从哪天起,他的大众形象就成了拥有八块腹肌的小鲜肉。

  从进军营第一天,还一脸懵逼的夫仔自爆家门。作为地道的长沙人,在接下来的集训里,真正表现出了湖南人特有的品质:吃得苦,霸得蛮,燎得难,耐得烦!

  体能测试集体做仰卧起坐的时候,飞一样的速度简直把旁边的沈梦辰惊呆了!结果成绩一出来,1分钟130个,比专业运动员孙杨还多了39个。

  蒋劲夫在节目里有多拼。相信看过最新一期的节目的小伙伴们都开始心疼他了。在匍匐前进训练中,蒋劲夫因为动作过猛,导致肩膀脱臼。

  然而这个耿直boy为了不掉链子,居然带伤继续节目的录制,与佟丽娅一起进行平衡性、运动型的测试。

  其实蒋劲夫从小就是个热爱运动的男孩。他曾在节目中说:仰卧起坐太熟悉了,这是我从小学到现在都在坚持的运动。

  高中时期,夫仔更是个体育特长生。却意外地因为受伤放弃了体育,阴差阳错地考上了上海戏剧学院。

  进入演艺圈后的夫仔一直没有放弃健身,精心打造自己的身材。据说,他曾在40天内成功减掉24斤。这让天天喊着减肥的妹妹都跑来咨询减肥方法。

  其实蒋劲夫最爱的运动是户外跑步。在他的微博上,有2/3的状态是关于运动,而运动中又有2/3是跑步打卡。

  即使在横店拍戏,他也要抽个空去跑个十几公里。半马全马,对他来说都不是问题。

  不仅体能好,蒋劲夫的弹跳爆发力和灵活性也是出了名的。不信?来看看他的空中扣篮!

  一步跳四五六七八个台阶,蹦哒蹦哒脚底就像踩了风火轮。

  一个90后的小鲜肉,凭借着一副好身材被越来越多的人熟知,凭借着自己的努力让戏路越来越宽。

  如今,蒋劲夫不管走到哪儿,都是圈内公认的健身达人和运动健将。他更是常常跟大家分享自己的健身方法和经历,影响更多的人参与到健身的行列中。

  可呆可萌可暖可硬汉在他身上,我似乎看到了演艺圈里下一个彭于晏的诞生!